按摩身體18穴位養(yǎng)生好健身 組圖-冬天常按勞宮穴 全身保暖不怕冷,經(jīng)常按摩身上的一些常用的穴位，功效可媲美服用某些藥物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分補(bǔ)法、瀉法等，補(bǔ)法是較柔和地按摩，瀉法則是力道比較大的刺激，具體來(lái)說(shuō)可以用屈曲的指關(guān)節(jié)頂穴位。