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		籃 球 課 教 案
		
          
	
          
		
		
          
	
          
	
          
        
          
			
			
          
				
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                ① 雙手胸前投籃——雙手持球與胸前，肘關(guān)節(jié)自然下垂，上體稍前傾，兩膝微屈，身體重心放在兩腳之間，目視投籃方向，投籃時，兩腳蹬地，腰腹仲展，兩臂上伸，拇指向前壓
          
        
          

		
          
			
          
				
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          文檔標簽：
          
				
          
					球
					籃球
					指端
					上體
					運球
					手腕
					兩臂
					拇指
					右手
					行進間
					
          
			
          
			
          
				
          系統(tǒng)標簽：
          
				
          
					籃球
					投籃
					教案
					急停
					接球
					上體
					
          
			
          
			
          
	
          
	
          
		
          
                
          
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